Нейрохимия серотонина и действие антидепрессантов

Серотонин — это молекула, которая выполняет в нашем организме достаточно много функций: одновременно является медиатором центральной нервной системы, а также тем, что называют тканевым гормоном, то есть на периферии, в самых разных органах и тканях мы тоже обнаруживаем серотонин. История серотонина Читать далее …

Смертельный выбор

«Не могу не остановиться еще на одной теме, прямо связанной со здоровьем и самосохранением нации. Для нас настоящим бедствием стали курение и пьянство». (В.В Путин) Алкоголь убивает в России до 700 тысяч человек каждый год. Табак ежегодно уносит жизни Читать далее …

Почему мы верим интуиции и не верим науке. Между логикой и пропастью.

Конфликт между логикой и интуицией, которая ей часто противоречит, лежит в основе современной поведенческой экономики, его же используют многие политики и популисты, считает невролог Роберт Бертон. В своем эссе для Aeon он объясняет, почему свыкнуться с мыслью, что возможности человеческого мозга ограниченны, непросто, но необходимо. «Теории и практики» публикуют Читать далее …

Как уравновешенность влияет на качество жизни. Почему важно быть спокойным

Каждый раз, стоя в длинной очереди или пробке, мы торопим жизнь и хотим невозможного, вместо того чтобы полноценно проживать каждый момент. Но как найти баланс и не проклинать каждого медлительного кассира? Канадский писатель Дэвид Кейн в блоге Raptitude объясняет, что на самом деле значит совет «Успокойся!», который все Читать далее …

Критерии опасности алкоголя

Опасность алкоголя: красные флажки. Данные красные флажки не означают, что существует безопасная доза алкоголя. Они лишь значат, что при их нарушении у вас почти наверняка разовьется болезнь. Единственный способ сохранить свое здоровье и здоровье своих детей – это полный Читать далее …

Эффект прожектора, вера в справедливость и другие ловушки, мешающие нам жить

Как на нашу память влияет интернет, откуда берется виктимблейминг и почему нам кажется, что раньше музыка была лучше? «Афиша Daily» собрала 6 психологических эффектов, которые искажают наше восприятие реальности.

32 вывода к 32 годам

1. Страшно всем. И красивым, и талантливым, и умным, и везучим. Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще. Читать далее …

Ученые рассказали, как отказ от курения влияет на печень

Отказ от курения помимо очевидной пользы для здоровья имеет и «побочные» плюсы. Как выяснили ученые Университетского колледжа Лондона (University College London), в случае избавления от этой вредной привычки многие люди резко сокращают и потребление алкоголя, что благотворно сказывается на Читать далее …

Cила здоровых социальных связей. Эффект Розето

История пенсильванского парадокса или эффекта Розето: о том, как социальные связи и сплоченность могут значительно ослаблять действие негативных факторов на наше здоровье и самочувствие, а также о том, как возник и исчез этот эффект. И, конечно, что может быть Читать далее …

Жизнь проста. Зачем мы ее усложняем?

Есть одна мысль, которой я всегда хотел поделиться с каждым, кого встречу. Эта мысль звучит так: жизнь проста, столь проста и радостна…  Прежде я был иного мнения.  Живя в Бангкоке, я считал жизнь очень сложной, очень запутанной. Я родился Читать далее …

О социальном движении за улучшение человека, евгенических проектах и их негативных и позитивных сторонах

Евгеника восходит к представлениям о хорошем роде. И как движение за улучшение природы человека евгенику обычно относят к деятельности полулегендарного основателя Спарты Ликурга, где, как известно, была традиция не оставлять в живых детей, родившихся ослабленными, и сбрасывать их со Читать далее …

Спасли от неминуемой смерти

Хочу поведать вам историю друга моего отца. Сразу предупреждаю любителей страшилок и пощекотать нервы — эта история не для вас, в ней нет страшных моментов, чертей, домовых и демонов, в ней нет колдовства и порчи, но и не без Читать далее …

Почему человек так любит убивать и судить

Как происходит формирование воинственной массы? В чем причина войн? Как из вроде бы мирного суждения возникает смертный приговор врагу? В рубрике «Курсы философии» мы публикуем две главы из труда Элиса Канетти «Масса и власть», работы, которую он впервые задумал, Читать далее …

Что такое стыд

Со­весть – это прок­ля­тие бо­гов, ко­торое че­ловек дол­жен при­нять, что­бы по­лучить от них пра­во меч­тать. У­иль­ям Фол­кнер, ин­тервью The Paris Review (1958) В 1987 го­ду в зда­ние Ин­сти­тута «Ос­тров Зем­ля» в Сан-Фран­циско во­шел 30-лет­ний Сэм Ла­буддe. Он меч­тал бо­роть­ся с вы­руб­кой тро­пичес­ких ле­сов и по­лучил наз­на­чение в Ме­хико, где ему пред­сто­яло стать эко­логом-наб­лю­дате­лем. Читать далее …

Рейвы со смузи вместо алкоголя: как в США вечеринки превратили в спорт

Вот уже несколько лет в крупных городах США проходят вечеринки «Daybreaker» — утренние рейвы буднего дня, на которых запрещены алкоголь и вещества, зато актуальны шагомеры. Теперь рейв – это вид фитнеса. «Афиша Nightly» разобралась, как все устроено — и Читать далее …

О спаде преступности. Криминолог Яков Гилинский

Яков Гилинский — один из самых известных криминологов в современной России. Притом что он недавно отметил 80-летие, Гилинский имеет живой и небанальный взгляд на темы, связанные с преступностью. Например, считает, что необходимо легализовать марихуану, ни в коем случае нельзя Читать далее …

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в Читать далее …

Отрывок из речи Бродского в Мичигане

Сосредоточьтесь на точности вашего языка Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счётом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию Читать далее …