Отрывок из речи Бродского в Мичигане

Сосредоточьтесь на точности вашего языка Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счётом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию Читать далее …

Сколько можно бояться

Дорогие френды и читатели, перестаньте, пожалуйста, пугать меня тюрьмой. Реально — надоело. Скучно, однообразно, ни о чём. Я родился и вырос в стране, где поговорка от тюрьмы не зарекайся каждому жителю известна лучше, чем «Отче наш» и 49-я статья Читать далее …

Как приучить людей к чистоте. Пример из истории

Любопытный исторический факт, обязательный к прочтению для всех, кто занимается благоустройством городов. Чистота в Германии, а конкретно в Швабии, была не «врождённой», а весьма даже принудительной. Долгое время немцы вываливали мусор, золу, выбрасывали почивших домашних животных, кости и кухонные Читать далее …

Каковы причины разрушительных эмоций. Кувшин эмоций.

Неприятные эмоции — гнева, злобы, агрессии. Эти чувства можно назвать разрушительными, так как они разрушают и самого человека (его психику, здоровье), и его взаимоотношения с другими людьми. Они — постоянные причины конфликтов, порой, материальных разрушений, и даже войн. Изобразим «сосуд» наших эмоций в форме кувшина. Поместим гнев, злобу и агрессию в самой верхней его части. Читать далее …

Парижское соглашение по климату. Часто задаваемые вопросы

Какие аспекты нового соглашения являются самыми важными? Соглашение определяет направление дальнейших усилий по удержанию роста температуры на уровне значительно ниже 2 градусов, возможно даже ниже 1,5 градуса. В соглашении предусматривается механизм повышения целевого уровня.Парижское соглашение имеет широкомасштабный, динамичный и Читать далее …

Медиатор

Профессор Нильс Кристи — культовая фигура в мире права. Многие годы он был директором норвежского Института криминологии и уголовного права, президентом Скандинавского совета по криминологии. Благодаря его идеям во многих странах правосудие становилось более гуманным. В России сейчас тоже пытаются Читать далее …

Семья из Омской области посадила 1001 сосну

Благодаря семье Силковых из села Ракитинка в Кормиловском районе Омской области появился настоящий сосновый бор. Как сообщает «Российская газета» — Сибирь», прошлым летом огонь выжег в 40 километрах от города несколько березовых колков. На семейном совете Сергей Силков вместе Читать далее …

Энергия жизни

Несомненно одно, если существуют планеты с определенными качествами материи и процессами, инициирующими создание среды для появления жизни, то на них, внутри них, вокруг них, существуют живые организмы в бесчисленном своем многообразии. Вообще, в природе безжизненных, мертвых планет не существует. Читать далее …

О признаках старения, биологическом возрасте и исследовании долгожителей

Биомаркеры старения — это измеряемые показатели жизнедеятельности, которые воспроизводимо изменяются, количественно и качественно, с возрастом организма. Они могут иметь место на различных уровнях организации живой системы: они могут быть системными, например изменения в иммунной системе, в системе крови, в Читать далее …

Нейрохимия позитивного разговора

Почему негативные разговоры и замечания преследуют нас гораздо дольше, чем позитивные? Начальственная критика, спор с коллегой, размолвка с другом — и разом забывается целый месяц единодушия и похвал. Если вас назовут лентяем, безответственным, халтурщиком, вы это не просто запомните Читать далее …

Интересные и страшные факты о курении

1. Каждый десятый курильщик со стажем умирает от рака. 90 % случаев рака лёгких связаны с курением. 2. Курение в несколько раз усиливает вредное воздействие других факторов, например алкоголя, и подверженность вирусам типа гриппа. 3. Всего 100 лет назад Читать далее …

Как вера в высшие силы влияет на мозг человека

Конфликт между наукой и религией длится столетиями: он есть и в истории античности, и сегодня на интернет-форумах. Ученые из американского Case Western Reserve University решили искать его причины в противоборстве двух схем человеческого мышления, исследуя мозг. В итоге им пришлось провести восемь разных экспериментов на взрослых людях — тех, кто Читать далее …

Забота — солнечная сторона контроля

От чрезмерного контроля вымирает доверие Вдумайтесь в эти слова… как они Вам откликаются? Порой то, что мы называем спасением, помощью, добротой — является способом управлять другими людьми. Нередко, мы интересуемся у своего партнера «Как дела?», «Как прошел твой день?», Читать далее …

Как вернуть себе настоящее удовольствие. Уровень дофамина

Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40.000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность их разная. У одного человека чувствительность рецепторов снижена в 10 раз, а у другого – нормальная. Оба человека видят одно и Читать далее …

Как общество потребления манипулирует нашими расходами

Недавно мы общались с девочками на тему расходов в нашей жизни и возник вопрос. “Я вроде нормально зарабатываю и даже в пять раз больше, чем когда я начинала свою карьеру. Но куда деваются деньги? Я себе ни в кафе Читать далее …

Действенная техника управления временем

Как правило, ни один семинар по тайм-менеджменту не обходится без краткого описания одной из самых известных, старых и действенных техник управления временем – пирамиды Франклина (в английском иногда употребляется форма «productivity pyramid»). Отсылки к данной методике и использование отдельных ее постулатов Читать далее …

Автобиография. Бенджамин Франклин (обзор), Том Батлер-Боудон

Книга «Автобиография» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Бенджамин Франклин является известной всему миру исторической фигурой благодаря своей роли в американской революции и опытам с электричеством. Помимо прочих его побед, он нанес на географическую карту мира Гольфстрим, создал домашний обогреватель, Читать далее …

Куда приводят дешевые удовольствия

Я пробую в корне изменить свое питание. Разное приходится наблюдать, в том числе совершенно неожиданное: эмоции! Оказывается, это по большей части не про еду. Это про мои зависимости и убеждения. И как не хочется на них смотреть, и как Читать далее …